drugs

stoppen met een verslaving

Stoppen met een verslaving wat maakt het zo moeilijk?

Stoppen met een verslaving wat maakt het zo moeilijk? Wanneer je besluit om te stoppen met het gebruiken van een middel of te stoppen met verslavend gedrag, kom je  automatisch terecht in een proces van onthouding wat lichamelijke en of geestelijke onthoudingsverschijnselen teweeg kan brengen. Je kunt denken aan het hebben van hoofdpijn, trillen, rusteloosheid, geïrriteerdheid, …

Stoppen met een verslaving wat maakt het zo moeilijk? Lees verder »

verslaving

3 gebieden van onthouding wanneer je stopt met een verslaving, eetstoornis of ander dwangmatig gedrag

Verslaving betekent dat je een middel gebruikt of gedrag vertoont wat je eigenlijk diep van binnen niet wilt maar toch doet. Wanneer je stopt met het gebruiken van een middel of je onthoudt van bepaald gedrag spreken we over onthouding.  We kunnen spreken over  fysieke onthouding. Je kunt denken aan: -stoppen met het drinken van alcohol (alcoholverslaving). …

3 gebieden van onthouding wanneer je stopt met een verslaving, eetstoornis of ander dwangmatig gedrag Lees verder »

X