Veel mensen hebben fijne liefdevolle relaties, heerlijk.… Maar wat nou als jij niet die hechte relatie hebt waar jij zo naar verlangt, omdat je steeds maar weer valt voor een partner die er niet volledig is voor jou? Een stabiele relatie ken je niet Je merkt bijvoorbeeld dat jij wel door wilt groeien van de …
De dans van verlatingsangst en bindingsangst. En hoe je deze dynamiek beëindigt. Lees meer »
Volwassenen die lijden aan relatieverslaving en codependentie hebben het daarbij behorende gedrag vaak aangeleerd in hun jeugd. Ze leren om zich aan te passen aan de behoeften van ouders die verslaafd zijn, lijden aan psychische problematiek of op een andere manier emotioneel onbeschikbaar zijn. In dit artikel wil ik uitleggen wat voor effect je aangeleerde gedrag oftewel je …
10 aangeleerde strategieën wanneer je opgroeit in een disfunctioneel gezin Lees meer »
Wanneer kliniekopname? In een aantal gevallen is een kliniekopname noodzakelijk of gewenst. Partner klinieken waarmee ik samen werk zijn zowel regulier als particulier en voor iedereen toegankelijk. Dit betekent dat sommige behandelingen vergoed worden en anderen niet. Ik kan je situatie in kaart brengen, een plan van aanpak opstellen en bemiddelen bij het kiezen van …
Zelfmedicatie is een destructieve manier om voor jezelf te zorgen door middel van emotionele, psychologische en biochemische pijnstillers. We doen aan zelfmedicatie omdat we liever vreugde en plezier willen voelen in plaats van pijn en verdriet. Chemische middelen kunnen ons helpen om ons (tijdelijk) lekker te voelen en innerlijke rust te ervaren. Gedrag kan ons …
Onvoorwaardelijke zelf liefde dat is wat ik jou dit jaar wens! Toen ik mezelf begon lief te hebben kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn, dat ik niet mijn eigen waarheid leef nu weet ik dat is.. onvoorwaardelijke zelf liefde Authenticiteit Toen ik mezelf begon lief te hebben, … begreep ik …
Nu we 2016 bijna gaan afsluiten, wil ik je bedanken voor het vertrouwen dat je gesteld hebt in mij als persoon en in de diensten van CCC. Ik wens jou hele fijne, liefdevolle kerstdagen en een gelukkig, gezond en bewust 2017! Vergoedingen 2017 Wil je een 2017 mogelijk gebruik maken van mijn diensten dan kunnen deze vergoed worden door de …
Stoppen met een verslaving wat maakt het zo moeilijk? Wanneer je besluit om te stoppen met het gebruiken van een middel of te stoppen met verslavend gedrag, kom je automatisch terecht in een proces van onthouding wat lichamelijke en of geestelijke onthoudingsverschijnselen teweeg kan brengen. Je kunt denken aan het hebben van hoofdpijn, trillen, rusteloosheid, geïrriteerdheid, …
Stoppen met een verslaving wat maakt het zo moeilijk? Lees meer »
5 stappen om niet toe te geven aan jouw verslaving Het maakt niet uit of het om drank, drugs, seks, eten, gokken of om een relatieverslaving gaat. Door onderstaande stappen toe te passen kun je door een moment van verlangen of trek heen komen. Hierdoor wordt je steeds een stukje sterker en zal de …
5 stappen om niet toe te geven aan je verslaving Lees meer »
Verslaafd aan een middel of aan gedrag? Hoe fijn is het om te stoppen met je verslaving of bevrijd te zijn van je eetstoornis? Als geen ander weet ik hoe het is om in deze wanhoop te verkeren. Gelukkig is deze ellende vandaag de dag voor mij geen issue meer. Het is heerlijk om op weg …
Ben jij er klaar voor jezelf te bevrijden van jouw verslaving en/of eetstoornis? Lees meer »
Zeg jij steeds wanneer je een kater hebt dat je nu echt gaat stoppen met drinken? Als men 20 jaar geleden over alcoholisme sprak, dan dacht men automatisch aan mannen. De laatste jaren zijn vrouwen steeds meer gaan drinken. Sinds de tweede wereldoorlog is het alcoholgebruik sterk toegenomen bij mannen, vrouwen en jongeren. De verwachting …
